Всегда была подтянутой и спортивной, но когда потеряла работу, начала «заедать» стресс и быстро набрала больше 10 кг лишнего веса. С программой «Идеальное тело» похудела быстро, а главное – появилась масса положительных эмоций и энергии!
Когда наконец стала мамой, моему счастью не было предела, но время шло, а вес не уходил, даже после того, как перестала кормить грудью. Ничего не помогало! С программой «Идеальное тело» сбросила более 7 кг за месяц!
Я и сама не заметила, как начала поправляться, но за полгода в гардеробе не осталось ни одной вещи, в которую бы я «помещалась». Пробовала народные методы, модные диеты – эффект либо незначительный, либо отсутствует вообще. Сразу поверила в программу «Идеальное тело» и не ошиблась, вес уходит очень быстро.
Попробовав кучу различных средств от похудения в таблетках, сделала вывод, зачем платить бешеные деньги, не проще ли похудеть с помощью этой методики. Я лично похудела на 3 кг безопасно, без особых усилий и лишних затрат. Планирую на достигнутом не останавливаться.
В течение последних 3 лет я то набирала вес, то сбрасывала, отсюда и проблемы со здоровьем. Их все мне удалось решить с помощью программы «Идеальное тело» - и вес ушел, и чувствую себя прекрасно, ничего не беспокоит!
Никогда себе в еде не отказывала, и вот недавно посмотрела в зеркало и поняла – хватит! Буду худеть! Выбрала программу «Идеальное тело», а к ней ещё и бонусы прилагались! Супер, такая красотка теперь, парни шеи сворачивают, глядя мне вслед)))
Не думала, что в моем возрасте можно так резко похудеть. Но программа «Идеальное тело» действительно оказалась очень простой, следовать рекомендациям создавших её специалистов совсем несложно. Теперь я снова чувствую себя студенткой, бегаю на свидания!
Предложили возглавить новый бизнес, и я поняла – надо что-то менять в своем облике. Лишний вес был настоящей проблемой – и в плане гардероба, и в плане взаимоотношений с подчиненными. Но когда они увидели, что я на глазах становлюсь стройнее, поверили в меня как в сильного руководителя. А все благодаря программе «Идеальное тело», спасибо авторам за неё!
Можно ли похудеть на овсянке? Овсяная диета является одной из самых
эффективных и полезных. Овсяная крупа отлично очищает организм от
вредных токсинов и шлаков, способствует снижению уровня холестерина,
выводит свободные радикалы. К тому же овсянка благотворно воздействует
на систему пищеварения и может рекомендоваться даже людям, страдающим
от болезней желудка. Овсяная диета позволяет не только сбросить вес, но
и улучшает самочувствие, а также состояние кожи.
Овсяная диета
относится к монодиетам, то есть ежедневно рацион состоит только из
одного продукта. Это требует проявления силы воли и выдержки.
Срок
диеты на овсе — 7-10 дней, в течение которых разрешается есть только
овсяную кашу и другие продукты из овса. Готовить овсянку лучше всего на
воде. Можно сварить ее непосредственно перед приемом пищи, а можно
залить хлопья холодной водой и через 12 часов есть полученную кашицу.
Второй способ является наиболее полезным. Если питаться овсянкой на
воде нет совсем никакого желания, то вполне возможно готовить ее на
молоке. Овсяную кашу можно готовить из цельных или измельченных
хлопьев. На завтрак можно добавить немного сухофруктов. Из сухофруктов
лучше всего выбирать чернослив, так как употребление большого
количества овсянки иногда приводит к запорам. Кашу запрещается солить
или добавлять в нее сахар и мед.
В течение диеты на овсянке
необходимо употреблять больше жидкости — чай (зеленый или черный) и
воду. Но пить можно только в перерывах между приемами пищи.
Овсяная
каша очень хорошо насыщает, чувство голода не появляется несколько
часов. Объем съеденной порции каждый выбирает сам, особых ограничений
нет. Похудеть на овсянке получится даже при больших порциях.
Эффективность овсяной диеты — 3-5 кг за неделю. Диета
на овсяной каше рекомендуется не только для похудения, но и для общего
оздоровления организма. Результаты овсяной диеты могут быть довольно
положительными для общего укрепления организма и повышения тонуса. Если
вы перепробовали множество диет, но не достигли желаемых результатов,
рекомендуем попробовать овес для похудения, овсяная диета способна
творить чудеса!
17.05.2011: 20:29 Очень хорошая и главное эффективная диета, без побочных явлений. Раньше я голодал, мучал свой организм, и в итоге он начинал набирать жиры впрок, а тут все совсем по другому, нет никакого голода и мучений, а результат великолепный.
manutka
14.05.2011: 16:11 Я приверженица постепенного сбрасывания килограмм, так чтобы они не возвращались после окончания диеты. Овсяная именно такой и являеться. Чуства голода нет, вкусно и полезно, да еще и кожа становится красивой. Теперь овсянка неотьемлемый продукт моего питания.
10.05.2011: 13:29 Диета хороша тем, что килограммы сбразываешь постепенно и понемного, что не вредно для здоровья. Не верьте тем, кто предлагает 7 кг за два дня, это очень опасно!
10.05.2011: 00:59 Очень хорошая диета, совсем нет чувства голода, овсянка является очень вкусным и полезным продуктом, который выводит шлаки из организма и позволяет похудеть за довольно короткое время.
08.05.2011: 21:40 Меня в этой диете привлекает то, что сама овсянка, как правильно сказано в статье, является лечебным продуктом и поэтому полезна для похудения в любом возрасте. Получается два в одном - и худеешь, и силы не теряешь.
08.05.2011: 01:36 У меня тоже проблема с лишним весом. Перепробовала много диет, но результат пока не заметен. Попробую овсяную диету. Тем более, что овсянку люблю с детства. Думаю, что 7 дней смогу выдержать. Красота, как говорят, требует жертв.
zeva
07.05.2011: 19:48 Посоветовал маме... Она в шоке! 11 кг за 2 недели!!
selik
07.05.2011: 16:52 Да лучшей диеты и не придумаешь. Чувства голода нет совсем. Вывод шлаков из организма обеспечен. Так что эта диета прекрасна и для похудения, и для здоровья.
yulia87
04.05.2011: 08:21 МММ!!! Моя любимая овсяная каша. Замечательно, что она не только вкусная, но и очень полезная! А худеть на ней одно удовольствие!
Mila777
03.05.2011: 21:12 Замечательная диета, тем более, что овсянка является очень полезным продуктом. Так что скорее всего использую ее на себе.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Имя:
Сообщение:
