Всегда была подтянутой и спортивной, но когда потеряла работу, начала «заедать» стресс и быстро набрала больше 10 кг лишнего веса. С программой «Идеальное тело» похудела быстро, а главное – появилась масса положительных эмоций и энергии!
Когда наконец стала мамой, моему счастью не было предела, но время шло, а вес не уходил, даже после того, как перестала кормить грудью. Ничего не помогало! С программой «Идеальное тело» сбросила более 7 кг за месяц!
Я и сама не заметила, как начала поправляться, но за полгода в гардеробе не осталось ни одной вещи, в которую бы я «помещалась». Пробовала народные методы, модные диеты – эффект либо незначительный, либо отсутствует вообще. Сразу поверила в программу «Идеальное тело» и не ошиблась, вес уходит очень быстро.
Попробовав кучу различных средств от похудения в таблетках, сделала вывод, зачем платить бешеные деньги, не проще ли похудеть с помощью этой методики. Я лично похудела на 3 кг безопасно, без особых усилий и лишних затрат. Планирую на достигнутом не останавливаться.
В течение последних 3 лет я то набирала вес, то сбрасывала, отсюда и проблемы со здоровьем. Их все мне удалось решить с помощью программы «Идеальное тело» - и вес ушел, и чувствую себя прекрасно, ничего не беспокоит!
Никогда себе в еде не отказывала, и вот недавно посмотрела в зеркало и поняла – хватит! Буду худеть! Выбрала программу «Идеальное тело», а к ней ещё и бонусы прилагались! Супер, такая красотка теперь, парни шеи сворачивают, глядя мне вслед)))
Не думала, что в моем возрасте можно так резко похудеть. Но программа «Идеальное тело» действительно оказалась очень простой, следовать рекомендациям создавших её специалистов совсем несложно. Теперь я снова чувствую себя студенткой, бегаю на свидания!
Предложили возглавить новый бизнес, и я поняла – надо что-то менять в своем облике. Лишний вес был настоящей проблемой – и в плане гардероба, и в плане взаимоотношений с подчиненными. Но когда они увидели, что я на глазах становлюсь стройнее, поверили в меня как в сильного руководителя. А все благодаря программе «Идеальное тело», спасибо авторам за неё!
Мясной разгрузочный день в первую очередь рекомендуется молодым людям
до 20 лет, ведь в этом возрасте потребность организма в белке намного
выше.
Рацион мясного разгрузочного дня выглядит следующим
образом: 400 граммов нежирной телятины или говядины сваренной без соли
разделите на 5 ровных частей и в течение дня съедайте порции с примерно
одинаковым промежутком времени. В дополнение к мясу рекомендуется
овощной гарнир. Для его приготовления вам потребуется 100 граммов
свежих огурцов, белокачанной капусты или помидоров. Пить разрешается
кофе или зеленый чай (сахар в напитки добавлять нельзя).
Повторять такой разгрузочный день лучше всего не чаще чем 1 раз в неделю.
Важно: перед тем как начать мясной разгрузочный день, обязательно посоветуйтесь с врачом-диетологом.
Разгрузочные дни |
С помощью нашей диеты уже похудели: 2094 человек!
Отзывы о диете: 2
Dmitro123
17.05.2011: 13:26 Прекрасный вариант так как я ем много мяса этот способ мне как раз подходит. Здесь есть многие методики которые мне подходят. Спасибо вам всем за ваши рецепты и рекомендации.
alla30
07.05.2011: 21:45 Этот вариант идеально подходит мне, так как я эуткая мясоетка и откасоться от этого продукта мне очень тяжело)
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Имя:
Сообщение:
